Suivre vos habitudes ne devrait pas prendre plus de 10 secondes par jour.
Pas de score à battre, pas de série à tenir. Juste ce qui compte pour vous, suivi régulièrement.
une app avec un peu de canards dedans
Lancement Android imminent. Prévenez-moi quand c'est dispo.
Pourquoi Mallard
Le meilleur moyen de changer une habitude de vie, c'est de commencer à la mesurer.
En deux ans, j'ai changé pas mal de choses dans mon quotidien. Notamment, j'ai commencé une Thérapie Comportementale et Cognitive avec un psychologue. À chaque fois que je devais tracker une habitude, le même problème : les apps de suivi étaient moches ou des usines à gaz qui me culpabilisaient dès que je sautais un jour.
Je voulais juste cocher deux-trois trucs le soir, voir ma semaine d'un coup d'œil, et passer à autre chose. Aucune ne faisait cela bien. Alors je l'ai créée.
— Florian, créateur de Mallard
10 secondes par jour
Vous cochez, vous voyez votre semaine, c'est fini. Pas de configuration sans fin, pas de tableaux à remplir.
Vous choisissez quoi suivre
Sport, lecture, sommeil, alcool, méditation… Une habitude peut être positive, négative ou neutre : l'app ne juge pas, elle note.
Habitudes + humeur
Suivez ce que vous faites et comment vous vous sentez, au même endroit. L'humeur du jour se note d'un seul tap, sur cinq visages.
Et : 100 % sur votre téléphone — pas de compte, pas de pub, pas de traceur publicitaire.
Un coup d'œil
Commencez par mesurer. Le reste suit.
Mallard arrive sur Android. Laissez-moi un mot, je vous préviens à l'ouverture.
Prévenez-moi · zéro spam, juste un mot quand c'est prêt.